Το στοματικό περιβάλλον είναι ένα περιβάλλον που ευνοεί την κατακράτηση μικροβίων. Οι συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας, η ύπαρξη αρκετής τροφής και το δυσπρόσιτο των περιοχών αυτών καθιστούν τα δόντια και τα ούλα ιδανικές περιοχές για την ανάπτυξη μικροβιακών πληθυσμών. Τα μικρόβια αυτά προσκολλώνται στις επιφάνειες των δοντιών και πολλαπλασιαζόμενα σχηματίζουν ένα στρώμα, την οδοντική μικροβιακή πλάκα.
Η μικροβιακή πλάκα δεν μπορεί να φύγει με το ξέπλυμα του στόματος με νερό, πρέπει να αφαιρεθεί, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με το βούρτσισμα. Αν δεν αφαιρείται τακτικά, με την πάροδο του χρόνου ωριμάζει και με την καθίζηση αλάτων από το σάλιο μετατρέπεται σε τρυγία (πέτρα), η οποία δεν μπορεί να αφαιρεθεί παρά μόνο από τον οδοντίατρο.
Το βούρτσισμα των δοντιών με οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα δεν επαρκεί, γιατί η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει ανάμεσα στα δόντια. Στις επιφάνειες αυτές πρέπει να χρησιμοποιηθεί το οδοντικό νήμα.
Ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος
- Τοποθετείστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας με γωνία 45 μοιρών ως προς την επιφάνεια των δοντιών.
- Χωρίς να απομακρύνετε την οδοντόβουρτσα κάντε μικρές οριζόντιες και κυκλικές κινήσεις σαν να κάνετε μασάζ.
- Κινήστε κάθετα την οδοντόβουρτσα προς την μασητική επιφάνεια των δοντιών.
- Μετακινηθείτε στα γειτονικά δόντια και εφαρμόστε τις ίδιες κινήσεις.
- Βουρτσίστε τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
- Βουρτσίστε τη μασητική επιφάνεια με οριζόντιες κινήσεις.
Σημεία προσοχής
Σκοπός μας είναι να απομακρύνουμε την πλάκα από όλες τις επιφάνειες. Ένα σωστό βούρτσισμα διαρκεί 3-4 λεπτά. Με το νήμα δεν πρέπει να το κινούμε μέσα-έξω γιατί μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.